Guides
Guides
Guides til hjemmeberedskab for begyndere og øvede: strøm, vand, mad, varme, kommunikation, sundhed, sikkerhed, evakuering, økonomi, familie og bolig - bygget på myndighedernes anbefalinger.
Strøm & nødstrøm
Begynder · 8 minStrømsvigt: hvad gør du de første 24 timer?De første 24 timer: find fejlen, hold maden kold, få lys og information.
Begynder · 7 minHold fryseren kold under et strømsvigtLad lågen være lukket. Sådan ved du, om maden stadig er sikker.
Begynder · 8 minLys uden strøm: sikre løsninger til hele boligenLommelygter og pandelamper først, stearinlys sidst - og hvorfor.
Øvet · 15 minLangvarigt strømsvigt: sådan planlægger du efter detHvad skal køre videre i dagevis, og hvad kan du trygt lade slukke?
Øvet · 16 minNødstrøm til huset: typer, specs og hvad de kanUPS, powerbank, powerstation eller generator - og hvad specs faktisk betyder.
Vand
Begynder · 8 minVand i hjemmeberedskabet: så meget skal du haveMyndighedernes tal - og sådan regner du husstandens behov ud.
Begynder · 7 minOpbevar drikkevand: dunk, plads og udskiftningVand bliver ikke dårligt. Det gør beholderen, det står i.
Øvet · 10 minRens vand selv: kogning, filter og tabletterHvad virker mod hvad - og hvorfor ét minut, ikke to.
Øvet · 9 minAlternative vandkilder: hvad du kan bruge, når hanen er tomDer står brugbart vand flere steder i boligen. Og noget du aldrig må røre.
Mad & lager
Begynder · 8 minMad til tre døgn: myndighedernes egen listeFødevarestyrelsens egen liste, og hvordan du bygger den uden spild.
Begynder · 8 minLav mad uden strøm - uden at forgifte nogenStormkøkken, gasblus og grill: hvad du må bruge hvor, og hvorfor.
Øvet · 9 minRotationslager: sådan holder du lageret levendeFørst ind, først ud: et lager, du spiser af, så intet udløber.
Øvet · 10 minMadlager til 7-14 dage: fra beredskab til forsyningHer er plads, variation og rotation det svære - ikke kalorierne.
Varme & lys
Kommunikation & varsling
Begynder · 8 minSådan varsler myndighederne digFire kanaler: sirener, S!RENEN, radio og tv, og sms til døve.
Begynder · 7 minSirenesignalerne: hvad de betyder, og hvad du gørFaresignalet og ”faren er forbi”: sådan kender du forskel.
Begynder · 7 minS!RENEN: mobilvarslingen, der ikke er en appHverken app eller tilmelding - men telefonen skal være ny nok.
Begynder · 8 minBeredskabsradio: derfor er FM stadig kongenFM virker, når strøm, net og master er væk. Sådan vælger du radioen.
Øvet · 9 minPMR446: walkie-talkier uden licens - og hvad de faktisk kanReglerne, og hvad rækkevidden reelt er i et dansk villakvarter.
Sundhed & medicin
Begynder · 7 minFørstehjælpskassen: det du faktisk kommer til at brugeDe færdige kasser er fyldt med ting, ingen kan bruge uden øvelse.
Begynder · 7 minHygiejne uden rindende vandDet første, der skrider uden vand - og det, der gør folk syge.
Øvet · 8 minStrømafhængigt sundhedsudstyr: planen skal ligge klarRespirator, ilt og medicin på køl holder op, når strømmen gør.
Begynder · 7 minJodtabletter: hvem, hvornår - og hvad de ikke gørKun relevante for nogle - og kun når myndighederne siger det.
Sikkerhed & hjem
Begynder · 8 minBrandsikring: den krise, der oftest rammer dit hjemRøgalarm, brandtæppe og en aftalt flugtvej. Det billigste der findes.
Begynder · 7 minDokumenter og kopier: papirerne du skal kunne findePapirerne bag et login, du ikke kan nå, når strømmen er væk.
Begynder · 7 minIndbrud under en krise: hvad der virker, og hvad der er mytePolitiets råd er de samme som altid. Det vigtigste koster ingenting.
Øvet · 9 minSikringsrum og beskyttelsesrum: hvad Danmark faktisk harDe findes - men ikke på et kort, du kan slå op.
Evakuering & nødtaske
Begynder · 8 minNødtasken: pakket, båret og realistiskEn pakket taske ved døren, ikke et survival-projekt.
Begynder · 7 minFamiliens nødplan: aftalen der vejer ingentingMødested, hentere og en kontaktperson uden for området.
Begynder · 6 minForlad hjemmet hurtigt: de fem minutterBrand og evakuering er modsatte procedurer. Kend forskellen.
Øvet · 8 minEvakuering med bil: tanken, ruten og ventetidenHalv tank som vane, en rute uden GPS - og bilen som strømkilde.
Økonomi & dokumenter
Begynder · 7 minKontanter og kort: hvor meget skal du have hjemme?Nationalbankens anbefaling, og hvad kortet kan under et nedbrud.
Begynder · 7 minBetalingsnedbrud: hvad der virker, når kortet ikke gørKortet, MobilePay, automaten og butikkens kasse svigter hver sin vej.
Øvet · 9 minStormflod og forsikring: hvad der dækkes, og hvad der ikke gørHvad Naturskaderådet dækker, og hvorfor skybrud ikke er med.
Øvet · 7 minMitID i reserve: adgang når telefonen er vækUden telefonen: ingen netbank og ingen e-Boks. Skaf en reserve først.
Børn, ældre & kæledyr
Begynder · 8 minBeredskab med børn: det listen ikke regner medEt spædbarn kan ikke spise husstandens lager. Sådan skalerer du.
Begynder · 7 minTal med børn om kriser: syv råd fra myndighederneSpørg først. Tag følelserne alvorligt. Vis ro, også når det er svært.
Begynder · 9 minÆldre og kronisk syge: hvad kommunen planlægger - og hvad du selv skalNødkald og elektroniske låse stopper ved strømsvigt. Spørg i tide.
Begynder · 8 minKæledyr i beredskabet: vand, foder og hvor I tager henDe drikker også, og evakueringssteder tager ikke nødvendigvis dyr.
Bolig
Begynder · 8 minBeredskab i lejlighed: lidt plads, andre reglerIngen kælder, ingen have - og en altan, du ikke må grille på.
Begynder · 8 minBeredskab i parcelhus: plads nok, flere systemerPlads nok, men flere systemer der kan svigte på én gang.
Øvet · 8 minSommerhuset: tomt det meste af åretSkaden sker, mens ingen er der, og opdages uger senere.
Øvet · 8 minBoligforeningens beredskabsplanSikringsrum, nøgler og sårbare naboer: en plan på én side.
Begynder · 8 minSikr huset mod stormflodSlå adressen op i Kystatlas, og nå det, der kan gøres på en eftermiddag.