Jodtabletter: hvem, hvornår - og hvad de ikke gør

Hvem

Sundhedsstyrelsens anbefaling er, at jodtabletter er til rådighed for under 40 år, gravide og ammende som en del af hjemmeberedskabet¹.

Grunden til aldersgrænsen ligger i, hvordan skaden opstår. Indånder man radioaktivt jod, optages det i blodet og koncentreres i skjoldbruskkirtlen, hvilket på lang sigt kan medføre øget risiko for kræft i skjoldbruskkirtlen - især hos børn og unge¹. Det er den forhøjede risiko hos de yngste, tabletterne er rettet mod.

At personer over 40 år ikke er omfattet, er ikke en nedprioritering, men en faglig vurdering af, hvor risikoen er. Har du spørgsmål til, hvad der gælder for dig, er det dit apotek eller din læge, der skal svare - ikke en beredskabsside.

Hvornår

Tidspunktet er afgørende for virkningen - tabletterne skal indtages på det rette tidspunkt for at gøre gavn¹. Det er netop derfor beslutningen er myndighedernes: den afhænger af, hvad der er sluppet ud, hvor, hvornår, og hvordan det spreder sig.

Denne guide angiver ikke dosering. Den oplyses af myndighederne sammen med rådet om at tage tabletterne, og den afhænger af alder. Står du med en pakke og er i tvivl, så følg indlægssedlen og myndighedernes anvisning i situationen.

Får du beskeden, kommer den ad de sædvanlige kanaler: beredskabsmeddelelse på DR og TV 2, eventuelt sirener og S!RENEN. Se kommunikation og varsling for, hvordan du sikrer, at du kan modtage den.

Hvad de ikke gør

Her er den misforståelse, der er værd at rydde op i. Jodtabletterne blokerer for optagelsen af radioaktivt jod i skjoldbruskkirtlen og kan derfor nedsætte risikoen for senere at udvikle kræft i skjoldbruskkirtlen¹. Det er hele virkningen.

Sundhedsstyrelsen skriver det direkte: jodtabletter beskytter ikke mod de andre radioaktive stoffer i udslippet¹. De er altså ikke en modgift mod stråling, ikke en beskyttelse mod et udslip som helhed, og ikke noget, der gør det forsvarligt at opholde sig udendørs.

Det forklarer også, hvorfor rækkefølgen i myndighedernes råd er, som den er: at gå indenfor beskytter modalt i udslippet, mens tabletten beskytter ét organ mod ét stof.

Hvilke tabletter

Der er tale om ”medicinske jodtabletter”, og de indeholder 65 mg kaliumjodid¹. De kan kun købes på apoteket¹.

Har apoteket dem ikke på lager, så spørg dem - det er dem, der kan bestille hjem og oplyse om leveringstid. Køb ikke tabletter fra udenlandske netbutikker for at komme uden om det: du ved ikke, hvad du får, og der er ingen grund til hastværk med en vare, der først skal bruges efter en myndighedsbesked.

Sæt det i perspektiv

Nukleare hændelser er en af de 16 hændelsestyper i Nationalt Risikobillede³, og de hører altså med i myndighedernes planlægning. Det betyder ikke, at de er sandsynlige - det betyder, at der skal foreligge en plan.

For en husstand er den praktiske konsekvens beskeden: har du nogen under 40 år, en gravid eller en ammende i husstanden, så køb en pakke på apoteket og læg den sammen med resten af beredskabet. Det tager fem minutter, og så er den del klaret.

Brug derefter opmærksomheden på det, der rent faktisk rammer danske husstande: vand, mad, varme, lys og information i 3 døgn². Se hjemmeberedskab. Jodtabletter er en billet, du forhåbentlig aldrig bruger - de øvrige forberedelser bruger du ved hvert eneste strømsvigt.

Typiske misforståelser

• At tro, at jodtabletter beskytter mod stråling generelt. De virker på ét stof i ét organ.
• At tage dem på eget initiativ ved nyheder om en hændelse. De skal kun tages efter myndighedernes råd.
• At bruge kosttilskud med jod. Indholdet er meget lavt sammenlignet med medicinske jodtabletter.
• At tro, at tabletterne gør det forsvarligt at være udendørs. Det gør de ikke.
• At købe til hele husstanden uden at se på, hvem anbefalingen gælder.
• At bestille fra udenlandske netbutikker frem for at spørge apoteket.
• At bruge mere energi på jodtabletter end på vand, mad og varme.