Guide · Begynder
Ældre og kronisk syge: hvad kommunen planlægger - og hvad du selv skal
Der findes en offentlig plan for dig, hvis du modtager kritisk hjælp fra kommune eller region. Den er bare ikke så omfattende, som de fleste tror, og den har huller, der er lette at lukke selv - hvis man kender dem. Denne guide gennemgår, hvad Styrelsen for Samfundssikkerhed har bedt kommuner og regioner planlægge for, hvad der falder uden for, og hvilke fire-fem spørgsmål der er værd at stille, mens telefonerne virker.
Af Mads Nordskov, ansvarshavende redaktør · Publiceret · Faktatjekket mod Styrelsen for Samfundssikkerhed, Beredskabsstyrelsen
- Niveau
- Begynder
- Læsetid
- 9 min
- Koster
- mest tid: nogle telefonopkald og en aftale med naboen
- Opdateret
- 14. sep. 2026

Kort fortalt
- Kommuner og regioner planlægger for at kunne opretholde kritiske services i op til 3 døgn.
- Nødkald og elektroniske låse kan holde op med at virke ved strømsvigt. Spørg, hvad jeres gør.
- Har du strømafhængigt udstyr, skal du vide, hvor længe batteriet holder - kommunen er bedt om at oplyse det. Sørg for 3 dages forbrug af katetre, sårplejeprodukter og lignende derhjemme.
- Har du et fysisk handicap eller fast behandling, så tag dialogen med regionen, hospitalet eller egen læge i god tid.
- Den mest værdifulde aftale er den med naboen: hvem kigger forbi, hvis strømmen har været væk i et døgn?
Hvad det offentlige faktisk planlægger for
I oktober 2025 udsendte Styrelsen for Samfundssikkerhed en række anbefalinger til kommuners og regioners beredskabsplanlægning for sårbare borgere, udarbejdet sammen med blandt andre KL, Danske Regioner, Ældreministeriet og Sundhedsstyrelsen. Den første anbefaling er den vigtigste at kende: kommuner og regioner skal opdatere beredskabsplanerne med fokus på, at kritiske services til sårbare borgere kan opretholdes i op til 3 døgn1.
Læg mærke til to ting. For det første kritiske services: planlægningen omfatter ikke hjælp, der ikke er kritisk inden for tre døgn - almindelig rengøring nævnes eksplicit som noget, der kan bortfalde. For det andet er der ikke tale om, at alt får nødstrøm i tre døgn. Anbefalingen er, at der ligger en plan for, hvordan de kritiske funktioner kan varetages1.
Målgruppen er defineret som borgere, der modtager kritisk hjælp fra kommunen eller regionen for at kunne klare hverdagen: borgere på plejehjem og i botilbud, borgere i eget hjem med eldrevet livsvigtigt eller kritisk medicinsk udstyr, borgere der er afhængige af hjælp på grund af nedsat funktionsevne, og borgere der modtager hjemmepleje eller madservice1. Er du ikke i den kreds, er du i myndighedernes optik en almindelig husstand - og så gælder det almindelige råd om mad og vand til tre døgn.
Nødkaldet og de elektroniske låse
Her er guidens vigtigste enkeltoplysning, og den står i myndighedens egen beskrivelse af konsekvenserne ved strømafbrydelser: uden nødstrøm kan en strømafbrydelse have direkte konsekvenser for funktioner som nødkald, elektroniske låse og strømforsyning til for eksempel iltapparater1.
Samme sted noteres, at forstyrrelser på kritiske it-systemer kan ramme adgangen til kørelister, alarmer, journaler, nødkald og Medicinkortet1. Det er værd at vide, hvis man regner med, at hjemmeplejen altid kan slå op, hvilken medicin man får - se medicinberedskab i tre døgn om at have medicinlisten på papir.
Bor du i en bolig med elektronisk lås eller sluse, så find ud af, hvordan den åbnes uden strøm, og hvem der har en nøgle. Det er et spørgsmål til boligselskabet eller plejeboligens leder, ikke til beredskabet.
Strømafhængigt udstyr: spørg om batteritiden
Anbefalingerne beder regioner og kommuner skabe overblik over, hvilke borgere i eget hjem der er afhængige af strøm til hjemmerespirator, hjemmeilt, hjemmedialyse, medicin på køl, vekseltryks- og vendemadrasser med videre - og over, hvor hurtigt et forsyningssvigt bliver kritisk1.
Og så står der noget, der er direkte brugbart for den enkelte: myndighederne skal løbende ajourføre en oversigt over nødstrømskapaciteten - typisk batterier - på relevant udstyr og gøre den viden tilgængelig for borgeren, for eksempel med et klistermærke på udstyret1. Er der ikke et klistermærke på dit, så spørg. Tallet er forskellen på at vide, om du har tyve minutter eller otte timer.
Det andet konkrete punkt: der skal hos borgeren være medicinsk udstyr til mindst 3 dage - for eksempel urinkatetre og sårplejeprodukter1. Tæl efter, hvad du har liggende. Det er en af de nemmeste ting at bringe i orden, og en af de mest oversete.
Den tekniske del - hvad der kan køre på batteri, hvad bilen kan forsyne, og hvordan kølekrævende medicin klarer sig - står i strømafhængigt udstyr.
Hvad du selv skal ordne
Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at man tager dialogen med regionen, hospitalet eller egen læge i god tid, hvis man har et fysisk handicap eller er afhængig af behandling2. Pointen er timingen: den samtale fungerer dårligt, når krisen er i gang.
| Spørgsmålet | Hvem du spørger |
|---|---|
| Virker mit nødkald uden strøm - og hvor længe? | Kommunen eller leverandøren af nødkaldet |
| Hvor længe holder batteriet på mit udstyr? | Regionen eller den afdeling, der har udleveret det |
| Hvad sker der med min hjemmepleje ved strømsvigt? | Kommunen |
| Hvordan åbnes døren, hvis låsen er elektronisk? | Boligselskabet eller plejeboligens leder |
| Kan jeg få ekstra af min medicin på lager? | Egen læge eller apoteket |
Dertil kommer den aftale, ingen myndighed kan lave for dig: hvem kigger forbi? Bliv enig med en nabo, en pårørende eller en ven om, at de kommer forbi, hvis strømmen har været væk i et døgn - og at de kommer fysisk, ikke ringer. Det er den mest virksomme enkeltforanstaltning i hele guiden, og den koster ingenting.
Det fysiske: trapper, vand og kulde
Et hjemmeberedskab, der forudsætter, at man selv kan bære det, holder ikke for alle. Tre punkter fortjener at blive tænkt igennem på forhånd.
Vandet. Ved en vandafbrydelse forventer myndighederne, at borgerne selv henter vand på et udleveringssted. Kan du ikke bære en fyldt dunk hjem, er en beholdning i boligen ikke en luksus, men den eneste plan, der virker - se opbevar drikkevand. Vandforsyningsloven pålægger i øvrigt kommunerne særlige forpligtelser til at opretholde adgangen til drikkevand for sårbare borgere1, så spørg kommunen, hvad deres plan er for netop den del.
Trappen. Elevatoren står ved strømsvigt. Bor du på fjerde sal og ikke kan gå ned, er spørgsmålet ikke, om du har mad nok, men om nogen ved, at du er deroppe. Meld det til boligselskabet, og fortæl det til naboen.
Kulden. Ældre og syge køler hurtigere ned og mærker det senere. Et enkelt rum, der kan holdes varmt, er bedre end hele boligen lunken - fremgangsmåden står i isolér ét rum og hold varmen uden varmeanlæg. Uldtøj, hue og et ekstra tæppe hører til i beredskabet på lige fod med maden.
Varsling, når man hører eller ser dårligt
Varslingen er bygget i lag, og to af lagene forudsætter, at man kan høre. Beredskabsstyrelsen driver derfor en særlig sms-ordning for døve og hørehæmmede, som man skal tilmelde sig4. Det er en af de få dele af beredskabet, der kræver en aktiv handling på forhånd - og den tager fem minutter.
Anbefalingerne beder desuden kommuner og regioner forberede kommunikation til sårbare borgere og deres pårørende om, hvordan de skal forholde sig i en krisesituation, og etablere procedurer for, hvordan der kan kommunikeres ved afbrydelser af strøm, tele og it1. Kalundborg Kommune nævnes som eksempel: den har offentliggjort en liste over såkaldte formidlingspunkter i byrummet, hvor man kan finde information, hvis de sædvanlige kanaler er nede1. Undersøg, om din kommune har noget tilsvarende.
Uanset hvad gælder grundreglen: en batteriradio er den kanal, der bærer selve beskeden, når alt andet er nede. Se beredskabsradio.
Proportioner
Til sidst en påmindelse om størrelsesordenen, så guiden ikke læses som en varsling. Dansk elforsyning er blandt verdens mest stabile: den gennemsnitlige kunde er uden strøm omkring 22 minutter om året5, og myndighederne beskriver selv forsyningssvigt af op til tre døgns varighed som relativt sjældne1.
Det, guiden foreslår, er derfor ikke et større lager, men fem telefonopkald og en aftale med en nabo. Resten er det almindelige hjemmeberedskab på 3 døgn, som gælder for alle3.
Typiske fejl
- At gå ud fra, at nødkaldet virker uden strøm. Spørg, hvad netop jeres gør.
- Ikke at kende batteritiden på sit eget udstyr. Kommunen er bedt om at oplyse den.
- At have medicinen i orden, men ikke engangsartiklerne - katetre, sårplejeprodukter, stomiposer.
- At regne med hjemmeplejen som beredskab. Planlægningen dækker kritisk hjælp, ikke al hjælp.
- At tro, at et evakueringscenter er et sted, man bor. Det er helt kortvarigt.
- Ikke at have meldt sig til sms-ordningen, hvis man hører dårligt.
- At planlægge efter at kunne hente vand selv.
- Ikke at have aftalt med nogen, at de kigger fysisk forbi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad planlægger kommunen for, hvis jeg får hjemmehjælp?
Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at kommuner og regioner kan opretholde kritiske services til sårbare borgere i op til 3 døgn. Det gælder kritisk hjælp - ikke al hjælp; almindelig rengøring nævnes som noget, der kan bortfalde. Der er heller ikke tale om nødstrøm til alt, men om at der skal ligge en plan for, hvordan de kritiske funktioner varetages.
Virker mit nødkald under strømsvigt?
Det afhænger af systemet, og du skal spørge. Myndighederne beskriver selv, at en strømafbrydelse uden nødstrøm kan have direkte konsekvenser for funktioner som nødkald og elektroniske låse. Spørg kommunen eller leverandøren, hvor længe kaldet kører på eget batteri, og om det afhænger af wi-fi eller en fastnetforbindelse.
Hvor længe holder batteriet på mit medicinske udstyr?
Det skal du kunne få oplyst. Anbefalingerne beder kommuner og regioner ajourføre en oversigt over nødstrømskapaciteten på relevant udstyr og gøre den viden tilgængelig for borgeren - for eksempel med et klistermærke på selve udstyret. Er der ikke et, så ring til den afdeling, der har udleveret det.
Hvor meget medicinsk udstyr skal jeg have hjemme?
Anbefalingerne til kommuner og regioner siger, at der hos borgeren skal være medicinsk udstyr til mindst 3 dage - for eksempel urinkatetre og sårplejeprodukter. Tæl efter, hvad du har, og tal med egen læge eller apoteket om at få lidt ekstra af den faste medicin, så du har et par ugers buffer uden at hamstre.
Hvad kan jeg bede min kommune om på forhånd?
Styrelsen anbefaler at tage dialogen med regionen, hospitalet eller egen læge i god tid, hvis du har et fysisk handicap eller er afhængig af behandling. Spørg konkret til: nødkaldets funktion uden strøm, batteritid på dit udstyr, hvad der sker med hjemmeplejen ved strømsvigt, hvordan en elektronisk lås åbnes, og kommunens plan for at levere drikkevand til borgere, der ikke selv kan hente det.
Kilder
- [1]Anbefalinger til kommuners og regioners beredskabsplanlægning for sårbare borgere (åbner i nyt faneblad) · Styrelsen for Samfundssikkerhed, 23. okt. 2025 · hentet 14. sep. 2026
- [2]Spørgsmål og svar om hjemmeberedskab (åbner i nyt faneblad) · Styrelsen for Samfundssikkerhed · hentet 14. sep. 2026
- [3]Forberedt på kriser - sådan klarer du dig selv i tre døgn (åbner i nyt faneblad) · Styrelsen for Samfundssikkerhed · hentet 14. sep. 2026
- [4]Fakta: Sirenevarsling (åbner i nyt faneblad) · Beredskabsstyrelsen, 1. dec. 2021 · hentet 14. sep. 2026
- [5]Strømafbrud på 22 minutter kan blive til 38 minutter i 2032 (åbner i nyt faneblad) · Energinet via Green Power Denmark · hentet 14. sep. 2026