Guide · Øvet
Alternative varmekilder og kulilte
Denne guide er den vigtigste og den mest ubehagelige i hele varme-emnet, fordi den handler om den måde, danske husstande faktisk kommer til skade under strømsvigt. Ikke af kulden - af det, folk gør for at undgå den. Grillen, der bliver taget ind, fordi det regner. Gasblusset under emhætten. Petroleumsovnen fra sommerhuset. Fælles for dem er, at de danner kulilte, som hverken kan ses, lugtes eller smages.
Af Mads Nordskov, ansvarshavende redaktør · Publiceret · Faktatjekket mod Beredskabsstyrelsen, Patienthåndbogen på sundhed.dk
- Niveau
- Øvet
- Læsetid
- 10 min
- Koster
- CO-alarm ca. 200-400 kr; resten afhænger af, hvad boligen har
- Opdateret
- 14. sep. 2026

Kort fortalt
- Al forbrænding danner kulilte. Gassen er farveløs, lugtfri og smagløs.
- Kun forbrænding med aftræk til det fri hører hjemme indendørs: brændeovn, pejs, gasfyr og gaskomfur med aftræk.
- Grill, kulgrill, engangsgrill, stormkøkken og petroleumsovn må aldrig bruges indendørs - heller ikke i carport, telt eller på lukket altan.
- Symptomerne ligner influenza: hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed. Derfor lægger folk sig til at sove.
- Har du brændeovn eller gas i boligen, hører en CO-alarm til. Den er ikke det samme som en røgalarm.
Hvorfor kulilte dræber
Kulilte - kemisk CO - opstår, når noget forbrænder uden ilt nok. Det gælder kul, gas, sprit, petroleum, olie og træ. Ude i det fri blander gassen sig med luften og fortyndes; i et lukket rum ophobes den.
Det farlige er, at gassen binder sig til blodets hæmoglobin langt stærkere end ilt gør. Kroppen bliver altså iltfattig, mens man trækker vejret helt normalt - og fordi gassen hverken kan ses, lugtes eller smages, er der ingen advarsel. Symptomerne ligner influenza eller tømmermænd: hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed.
Netop den symptomlighed er det, der gør kulilte til en dødsårsag frem for en ubehagelig oplevelse. Man tilskriver det kulden, mørket eller en dårlig nat, lægger sig til at sove - og vågner ikke. Det er derfor rådet er absolut og ikke handler om, hvor godt du lufter ud.
Hvad der må bruges hvor
Den afgørende skelnen er ikke mellem brændselstyper, men mellem forbrænding med aftræk og forbrænding uden. Et apparat med aftræk fører røgen ud gennem en skorsten eller et rør; et uden slipper den ud i rummet.
| Varmekilde | Indendørs? | Bemærkning |
|---|---|---|
| Brændeovn med skorsten | Ja | Bygget til det. Kræver årligt skorstensfejereftersyn |
| Pejs eller masseovn med aftræk | Ja | Samme forudsætninger |
| Gasfyr og gaskomfur med aftræk | Ja | Fast installation, dimensioneret til formålet |
| Gasvarmeovn uden aftræk | Med forbehold | Aldrig i soveværelser. Ventilationsåbninger skal holdes frie |
| Elvarmer og varmeblæser | Ja | Ingen forbrænding - men kræver strøm |
| Kulgrill og engangsgrill | Aldrig | Afgiver kulilte i timevis efter, gløderne ser døde ud |
| Gasgrill | Aldrig | Hører til i det fri, væk fra husmur og overdækning |
| Stormkøkken og campingblus | Aldrig | Åben forbrænding. Telt og fortelt tæller som indendørs |
| Petroleums- og spritovn | Aldrig | Åben forbrænding uden aftræk |
| Terrassevarmer | Aldrig | Navnet siger det: den hører på terrassen |
Læg mærke til, at faren afhænger af hvor, ikke kun af hvad. En gasgrill er uproblematisk i haven og livsfarlig i et lukket rum. Reglen er derfor ikke ”brug det rigtige apparat”, men ”flyt dig derhen, hvor luften er” - og hvis det ikke kan lade sig gøre, så lad være.
Brændeovnen: den lovlige løsning
Har boligen brændeovn, har den den eneste varmekilde, der både er lovlig indendørs og uafhængig af strøm. Den er derfor det stærkeste kort i et varmeberedskab - og den kræver til gengæld vedligehold og opmærksomhed.
Beredskabsstyrelsens råd er konkrete: placér let antændeligt materiale som gardiner, tøj og håndsprit i sikker afstand, fyr kun med tørt, rent træ, og husk det lovpligtige årlige eftersyn fra skorstensfejeren1. Asken kan gemme på gløder i op til 24 timer og skal være fuldstændig kold, før den smides ud1.
Tre ting bliver anderledes under et længerevarende strømsvigt, hvor ovnen bruges mere end normalt. Man fyrer oftere, hvilket giver mere aske og mere sod. Man fyrer måske med vådt eller forkert træ, fordi det tørre slipper op - og det giver både dårlig forbrænding og skorstensbrand. Og man skruer ned for lufttilførslen for at få brændet til at holde længere, hvilket er præcis den tilstand, der producerer mest kulilte.
Askespanden hører udenfor, i metal, på et ubrændbart underlag. Hele brandvinklen står i guiden om brandsikring.
Gas i boligen
Gasvarmeovne uden aftræk er den mest tvetydige kategori: de sælges til indendørs brug og har indbygget sikring, men de forbruger ilt fra rummet og afgiver forbrændingsprodukter i det. Beredskabsstyrelsen er konkret om betingelserne1:
- Aldrig i soveværelser. Man skal være vågen for at opdage, at noget er galt.
- Ventilationsåbninger skal sikres efter brugsanvisningen - de er en del af apparatets sikkerhed, ikke en fejl.
- Gasslanger skal kontrolleres og udskiftes med godkendte modeller, når det er nødvendigt.
- Brændbart materiale skal holdes i sikker afstand.
For opbevaring gælder højst 40 kg flaskegas indendørs, i flasker à højst 11 kg, og yderligere 40 kg udendørs3. Løse flasker kræver et rum med en side over terræn og en dør eller et vindue til det fri, og på en altan må der højst stå én flaske à 11 kg3.
Har du flydende brændsel - sprit, tændvæske, petroleum, benzin - gælder højst 25 liter indendørs og yderligere 25 liter udendørs eller i skur, i original beholder med tætsluttende låg og gerne i en åben kasse, så spild opsamles4.
CO-alarmen
En CO-alarm er ikke det samme som en røgalarm, og den ene erstatter ikke den anden. Røgalarmen reagerer på partikler fra en brand; CO-alarmen reagerer på en gas, der kan være til stede uden at der brænder noget som helst - for eksempel ved en tilstoppet skorsten eller en dårligt fungerende gasovn.
Har boligen brændeovn, pejs, gasfyr, gaskomfur eller gasvarmeovn, hører en CO-alarm til. Den er billig, kræver ingen installation, og den dækker netop det scenarie, hvor du ikke selv kan mærke problemet.
Køb en, der er mærket efter den europæiske standard for CO-alarmer til boliger, og følg producentens anvisning om placering - den varierer efter model. Som hovedregel placeres den i samme rum som forbrændingskilden, i nogen afstand fra selve apparatet, og der hvor I opholder jer.
Test den, når du tester røgalarmen, og husk at CO-alarmer har en begrænset levetid - typisk trykt på bagsiden. En udløbet alarm giver falsk tryghed, hvilket er værre end ingen alarm.
Hvis nogen bliver utilpas
Mistanke om kulilte skal behandles som en akut situation, også når symptomerne er milde. Hovedpine, kvalme, svimmelhed eller usædvanlig træthed hos flere personer i samme rum - eller hos et kæledyr - er det klassiske mønster.
- Sluk kilden, hvis du kan gøre det uden ophold.
- Ud i det fri. Få alle ud - også dem, der siger, de har det fint.
- Luft grundigt ud: åbn døre og vinduer på vej ud.
- Ring 112 ved mistanke om kulilteforgiftning.
- Gå ikke ind igen for at hente noget eller for at lukke vinduer.
Bemærk, at kulde og kulilte kan optræde samtidig og forveksles: begge giver træthed og forvirring. Ved nedkøling er kernetemperaturen under 35 °C5, og førstehjælpen er varme og tørt tøj - ved kulilte er den frisk luft. Er du i tvivl, så få alle ud i det fri og ring 112.
Typiske fejl
- At tage grillen ind, fordi det regner. Den klassiske kulilteulykke.
- At stille en brugt engangsgrill i entréen eller garagen. Gløder afgiver kulilte i timevis.
- At tro, at et åbent vindue gør det forsvarligt. Det fortynder, men fjerner ikke gassen.
- At bruge stormkøkken i telt eller fortelt. Det tæller som indendørs.
- At kvæle brændeovnen for at strække brændet. Dårlig forbrænding giver mest kulilte.
- At have gasflasker i kælderen. Gassen er tungere end luft og synker ned.
- At forveksle røgalarm og CO-alarm. De reagerer på to forskellige ting.
- At gå ind igen efter at have fået alle ud.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er kulilte, og hvorfor er det så farligt?
Kulilte er en farveløs, lugtfri og smagløs gas, der dannes ved forbrænding uden ilt nok. Den binder sig til blodet langt stærkere end ilt, så kroppen bliver iltfattig, mens man trækker vejret normalt. Symptomerne ligner influenza - hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed - og derfor lægger folk sig til at sove i stedet for at komme ud.
Hvilke varmekilder må bruges indendørs?
Kun forbrænding med aftræk til det fri: brændeovn og pejs med skorsten, samt gasfyr og gaskomfur med aftræk. Elvarmere har ingen forbrænding og er sikre, men kræver strøm. Grill, kulgrill, engangsgrill, stormkøkken, petroleumsovn og terrassevarmer må aldrig bruges indendørs - heller ikke i carport, telt eller på inddækket altan.
Er en gasvarmeovn uden aftræk tilladt indendørs?
Med forbehold. Beredskabsstyrelsen angiver, at gasvarmeovne ikke må bruges i soveværelser, at ventilationsåbningerne skal sikres efter brugsanvisningen, at gasslanger skal kontrolleres og udskiftes med godkendte modeller ved behov, og at brændbart materiale skal holdes i sikker afstand.
Skal jeg have en CO-alarm?
Ja, hvis boligen har brændeovn, pejs, gasfyr, gaskomfur eller gasvarmeovn. En CO-alarm er ikke det samme som en røgalarm - den reagerer på en gas, der kan være til stede, uden at der brænder noget. Køb en mærket efter den europæiske standard for boliger, følg producentens anvisning om placering, og vær opmærksom på, at alarmen har en udløbsdato.
Hvad gør jeg ved mistanke om kulilteforgiftning?
Sluk kilden hvis muligt, få alle ud i det fri - også dem, der siger de har det fint - luft ud på vej ud, og ring 112. Fortæl alarmcentralen om mistanken. Gå ikke ind igen. Symptomerne kan aftage i frisk luft, mens påvirkningen fortsætter, så alle skal tilses.
Kilder
- [1]Sikker opvarmning af boligen (åbner i nyt faneblad) · Beredskabsstyrelsen · hentet 14. sep. 2026
- [2]Kulgrill - Brandsikker Bolig (åbner i nyt faneblad) · Beredskabsstyrelsen · hentet 14. sep. 2026
- [3]Brandfarlig flaskegas i hjemmet (åbner i nyt faneblad) · Beredskabsstyrelsen · hentet 14. sep. 2026
- [4]Brandfarlige væsker i hjemmet (åbner i nyt faneblad) · Beredskabsstyrelsen · hentet 14. sep. 2026
- [5]Nedkøling, førstehjælp (åbner i nyt faneblad) · Patienthåndbogen på sundhed.dk · hentet 14. sep. 2026